3年間の間に、鹿児島→アメリカ(IL)→東京  といろんな土地に住んだけれど、やっと東京で落ち着いた40代主婦のブログ。★福岡市出身★


by naisn_ez
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ハロウィン♪

今日の、ズンバのレッスンでは、「ハロウィン仕様で」
事前に、インストラクターの先生からリクエストがあったので、
オレンジのTシャツを買って、挑んだ♪

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楽天で、こんなにお安く買えた。普通郵便で届けてくれて、送料無料。
スパンコールと、ビーズが凄いTシャツだった。
お洗濯は手洗いになっちゃうけど、やむを得ず!
だって、このお値段なんだもの♪


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頭につけているのは、ダイソーで見つけたもの。
髪の毛に留めれるように、なっている。
Tシャツと合算しても、800円もかかってない!


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今日のレッスンは、途中、スペシャルバージョンとして、
な、なんと、福岡に帰省中に姪がダンスしていた、
「妖怪ウォッチ」のダンス!

まさか、スポーツクラブで妖怪体操をダンスすることになるとは・・・!
姪のダンスを録画していたので、それを何回か見ていたから、
歌は途中までは知ってるし、ダンスもなんとなく見ていた。
その時は、役に立つとは、思わなかったので、
1人で、大ウケして、ダンスした♪

今日も、滝のように汗をかき、お風呂に入って、すっきり~!!


おもろかった~!

来週は祝日だから、平日(月~土)の昼間会員の私は
ズンバのクラスに参加できないのが哀しい(涙)

ダンスに、むちゃくちゃ、ハマってます。









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by naisn_ez | 2014-10-27 21:46 | 日常 | Comments(4)

楽し~い!!

今日のスポーツクラブのプログラム【Dance with me】は、とっても、とっても、楽しかった☆

元々、1番好きなプログラムで、どんなに眠かろうが、疲れてようが、
土曜日に用事が無い限りは、必ず参加している♪

今日は、もうすぐハロウィンということで、「ゾンビ☆ダンス」 !!

まずは、お墓の中からゾンビが出てくるという設定で、ダンススタート!
途中、首を自分で絞めたり、ゾンビっぽい動きをしたり、むちゃくちゃ、オモロかった!!!

途中、インストラクターの人の話の中で
別のクラスでこのダンスをした時、高齢の男性が、
『こりゃあ、いい予行練習が出来る!こうやってお墓から出るのか~!』

と言ってたそうな。 ^^;

そんな話もあり、楽しくて、ずっと笑ってダンスしていたような気がする。^^

気分はすっかりハロウィンということで、パンプキンを使った料理が食べたくなり、
今夜は、中と洋が合体したメニュー。


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市販のギョーザ、キムチチャーハン、グラタン。
(発芽米を使うと、自然とパラパラチャーハンになる♪)


グラタンには、かぼちゃを入れて。
手作りグラタンは、後味もすっきりしていていい感じ♪
レストランのグラタンは、食べた後に、喉がやたら渇いたりする時があるから
やっぱり手作りが1番だな、と再認識。

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さあ、ハロウィンまであと6日。
その間、また別のダンスプログラムもあるし~、楽しみ!!

ダンス、楽しい~!! ヘタだけどね。




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by naisn_ez | 2014-10-25 21:04 | 日常 | Comments(0)

お買物☆

例のグリーンのセーターのアクセサリーとして、ネックレスを買った。
楽天で、1,080円。(送料込)
カジュアルに使うので、このお値段で充分!


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もう少し、ゆったり目に装着しても、よかったかな?






夫は、いつも冬は同じセーターばかりを着たがるので、ヤフーショッピングで、こちらを買った。
なぜか今は値上がりして、2,980円に!

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ネイビー色。
アクリル100%なので、ウールと比べると、暖かくないだろうけど、
しっかりした造りで、15℃以下だったら、これ1枚で充分かも。
チクチクしないので、アトピー肌の人でも、大丈夫!

ボタンも可愛い☆

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一昨日は、ゴルフをキャンセルして大正解! というぐらい、朝から見事に雨だった。
その分、来週に、予約を入れた♪
来週は、1週間、ず~っと晴れの予報なので、嬉しい~!!!


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by naisn_ez | 2014-10-25 08:49 | 日常 | Comments(0)

梅雨みたいな天気が続いている東京。
今週は月曜日からず~っと雨。

この時期に、除湿機、まさかの大活躍!!

今日は朝から、1度も止むことなく、振り続けた雨。
エクササイズは抜きにして、スポーツクラブへ、お風呂だけ、入りに行った。

スポーツクラブに行き始めて、水道代、ガス代が減った。
週に3回(多い時は4回)、スポーツクラブのお風呂に入るから。

マッサージ風呂、寝風呂、サウナ、水風呂、と充実したスパなので、いつもけっこう混んでいる。
私が利用するのは、マッサージ風呂。
バブルが気持ち良い!
ただ、湯船から出る時は、立ちくらみは避けられないので、一呼吸おいてから、上がるようにしている。
すっと、出れるようになりたいな。

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この前、スポーツクラブのシミュレーションゴルフをしてみた。
やはり、インターバルを置かずに、続けて、スイングすると、左腰が痛くなった。

分かってはいたけれど、ヘルニア人には、打ちっぱなしは無理みたい・・・・
ラウンドの時みたいに、ティーショットして、カートで移動して、セカンドショットを打つ・・・・・
みたいなやり方だと、身体を休めながらなので、大丈夫なんだけど。


明日は、ゴルフの予定だったけど、見事に、朝から晩まで雨の天気予報。
しかも、今シーズン1番の寒さときたら、キャンセルしかないでしょう。
(4日連続で雨って、まるで梅雨だわ・・・)


よく考えると、今年は、ゴルフ予約日は、お天気に恵まれないことが多い。
冬は、雨や大雪(ゴルフ場がクローズ)、夏になっても、雨、雨・・・・・
前回(先月)に晴れたのは、奇跡的だったのかも?!

明日の日中は13℃の予報。
今シーズン初のセーターを着ないと~!



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by naisn_ez | 2014-10-22 23:56 | 日常 | Comments(2)

ワンピース

長袖ワンピースが欲しい。

百貨店や通販で、去年からずっと探している、真冬に着れるような、長袖ワンピース
やっぱり今年も売られていない。
全て、7分袖5分袖のワンピース

たしかに、7分袖は、すっきり着れるけど、寒いから真冬に着るのはしんどい。
「コートを着れば寒くないですよ」、と、どのショップの人も、アドバイスをくれるけれど、
飲食店でコートを着たまま食事は出来ないし、暖房もそんなに効いていないので、
コートを脱いだとき、腕から体温が抜け、クシャミが2~3回出て、
寒くて、風邪をひきそうになる。
そうなると、食事どころではない。

なので、アームカバーを持参したり。
でも、それも、面倒だし、袖口がもたつくから、やっぱり、1枚でストンと着れるワンピースが欲しい。

残念なことに、巷には売られていないのが、哀しいところ・・・・(涙)

そんなこんなで、ワンピースは今年も諦め、普通の服を探すことにした。

今年はグリーンネイビーが流行っているとかで、お店の人にしきりに勧められたグリーン
試着したら、けっこうグリーンもいいな、と思ったけど、セーターが17,000円、スカートが2万円!
買うならセーターかな、と一瞬、思うも、流行カラーにそんなにお金を出せないので、別のお店で探すことに。

すると、ISP(池袋ショッピングパーク)の中のお店で、お安いセーターとスカートを発見!

セーターは、お値段以上にしっかりした造り&首周りの開き具合が、ちょうど良い!

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スカートは、いつも、myサイズは、売り切れている場合が多いのに、
今回は、まだ在庫があり、ラッキ~!やっぱりまだこの時期だから?!
しかも、丈は膝が隠れるぐらいの、これまたジャストサイズ。



人生初?ぐらいのグリーンの服なので、コーディネートがよく分からず、
とりあえず、いろいろ、合わせてみた。


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この他にも、グリーン×黒、グリーン×グレーなど、暗めの色でも、大丈夫みたい。

さあ、今年の冬はもう、服を買わないようにしないと!




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by naisn_ez | 2014-10-20 18:09 | 日常 | Comments(2)

おっぱい

 アメリカ時代、よく見ていた、Food Network チャンネル。

その中で、Everyday Italian という番組があり、最近、日本でもBSで放送されていることを知った。
(アメリカで2006年に放送された分だけど)

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 ↑ Giada De Laurentiis というイタリア系アメリカ人女性が家庭でできるイタリア料理を紹介している。
ジアーダはローマ生まれのハリウッド育ち。一時は映画女優を目指したというくらいの美女。


番組では、エプロンもしないし、髪の毛も束ねないし、おまけに胸の露出は凄いし・・・
最初見た時は、驚いた!!

まぁ、それがアメリカンスタイルだから、今はなんとも思わないけれど~。

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 それにしても、そこまで胸を出す必要があるのか、いささか疑問。
コンロ使っている時、胸にオイルが飛んできそうで、恐い。


料理自体は、簡単で作りやすそうな料理が多く、調理は大雑把だけど、アメリカでは、ウケているみたい。


ちなみに、私達夫婦は、この女性のこと、
 「おっぱいマン」 と呼んでいた。^^;ほんとは、ウーマンだけどね

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by naisn_ez | 2014-10-19 10:53 | 日常 | Comments(0)

買って良かった!

 先月から、我が家に仲間入りしたもの。

木製スツール!


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 サイズもちょうどよく、座面もしっかりしていて、造りもしっかりしている。

この前買ったパンプスを履く時、ストラップを金具に引っ掛ける。
そうすると、”屈む”ことが必要になり、椅子は必須となった。

前のマンションの時も、賃貸マンション時も、ずっと、玄関に椅子が欲しいと思っていたのだけど、
邪魔になるしなぁ、と二の足を踏んでいた。


今回、やっと良いものに出遭え、買って良かった!!


夫婦で出かける時、夫が早く準備が終わって、椅子に座って待ったり、
ソファに座る時、オットマンとして足を載せたりできる。(そのため、土足にはしていない)

思ったほど、邪魔にはならず、少々の汚れも弾いてくれそうな、座面がこれまた、良い♪




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 スツール 木製 椅子 玄関 北欧 木製スツール 【送料無料】

商品番号 az-cl-785c
メーカー希望小売価格 7,800円 (税込 8,424 円)
価格 3,519円 (税込 3,800 円) 送料込

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by naisn_ez | 2014-10-15 13:32 | 日常 | Comments(2)

エルサ☆

 10月といえば、ハロウィン!!

ということで、福岡に帰る前に、姪へのプレゼントを買った。パーティーの予定は無いらしいけど
お値段以上に、しっかりしたエルサ風ドレスだった

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 只今、5歳半の姪!

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 最初、左の写真では、メガネをかけていなかったけど・・・・

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 そんな、メガネが気になった甥は、まもなく1歳10ヶ月。

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 【にこっ】を教えたら、すぐ実践!^^

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by naisn_ez | 2014-10-13 17:51 | 福岡 | Comments(2)

帰省

 (福岡に帰省した時の続き)

 【伊都菜彩(いとさいさい)】でお買物をした。
糸島でとれた新鮮な食材を販売する、JA糸島の産直市場で、新鮮&安い!!
福岡で、こんなに混雑してるお店はないんじゃないかな?ってぐらい、大盛況。
(スマホで撮影したので画像悪い)

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 おきゅうとは、福岡のソウルフード!!
美味しい~!

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 鯛が、異常に安いので、ビックリ!!!東京に持って帰りたかった!!


ランチタイムは軽めに。

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 ジャムまで手作りの可愛いお店だった。
紅茶も美味しかった。

福岡にしては、値段は安くないけれど、その分、しっかりした物を提供してくれている印象☆




まもなく1歳10ヶ月の甥。

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by naisn_ez | 2014-10-12 20:52 | 日常 | Comments(0)

イカ!!

福岡に帰った翌日、ポンパレで、予めクーポンをゲットしていた、
虹ノ松原の国民宿舎に行った。

1泊2日で、6,320円。(2食付)

到着した日の日本海。

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夜、やたら、ヒューヒュー音がするなぁ、と思っていたら、翌日は・・・

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海の色が変な色になり、かなりの強風!
ちなみに、台風18号本体は、福岡は通っておらず、太平洋側を通って四国に向かった。



そして、今回の旅行の1番の目的は、イカ!!

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甘~いイカで、とても柔らかかった!
お刺身を食べ終わると、ゲソを、”焼き”or ”天ぷら” のどちらで調理するか訊ねてくれるので、
天ぷらをチョイス。
これまた柔らかくて、美味しい~!!

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相変わらず、いかしゅうまい、最高~!
<帰りに、福岡空港の搭乗口近くのANAのショップで、おなじみ萬坊のいかしゅうまいをゲット!>
お肉は固かったけれど、イカを食べに行ったので、問題無し♪

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ホテルの目の前は、日本三大松原の1つである ↓

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強風の影響で、ホテル前はかなり、が飛んできていた。

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朝食は普通の感じ。
サラダ、お吸い物、ご飯、納豆など、1部がバイキング形式だった。

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ゆっくりと、10時に出発~

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by naisn_ez | 2014-10-09 22:40 | 福岡 | Comments(0)