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3年間の間に、鹿児島→アメリカ(IL)→東京  といろんな土地に住んだけれど、やっと東京で落ち着いた40代主婦のブログ。★福岡市出身★


by naisn_ez
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ラウンド予定なのに・・・・

梅雨みたいな天気が続いている東京。
今週は月曜日からず~っと雨。

この時期に、除湿機、まさかの大活躍!!

今日は朝から、1度も止むことなく、振り続けた雨。
エクササイズは抜きにして、スポーツクラブへ、お風呂だけ、入りに行った。

スポーツクラブに行き始めて、水道代、ガス代が減った。
週に3回(多い時は4回)、スポーツクラブのお風呂に入るから。

マッサージ風呂、寝風呂、サウナ、水風呂、と充実したスパなので、いつもけっこう混んでいる。
私が利用するのは、マッサージ風呂。
バブルが気持ち良い!
ただ、湯船から出る時は、立ちくらみは避けられないので、一呼吸おいてから、上がるようにしている。
すっと、出れるようになりたいな。

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この前、スポーツクラブのシミュレーションゴルフをしてみた。
やはり、インターバルを置かずに、続けて、スイングすると、左腰が痛くなった。

分かってはいたけれど、ヘルニア人には、打ちっぱなしは無理みたい・・・・
ラウンドの時みたいに、ティーショットして、カートで移動して、セカンドショットを打つ・・・・・
みたいなやり方だと、身体を休めながらなので、大丈夫なんだけど。


明日は、ゴルフの予定だったけど、見事に、朝から晩まで雨の天気予報。
しかも、今シーズン1番の寒さときたら、キャンセルしかないでしょう。
(4日連続で雨って、まるで梅雨だわ・・・)


よく考えると、今年は、ゴルフ予約日は、お天気に恵まれないことが多い。
冬は、雨や大雪(ゴルフ場がクローズ)、夏になっても、雨、雨・・・・・
前回(先月)に晴れたのは、奇跡的だったのかも?!

明日の日中は13℃の予報。
今シーズン初のセーターを着ないと~!



by naisn_ez | 2014-10-22 23:56 | 日常