3年間の間に、鹿児島→アメリカ(IL)→東京  といろんな土地に住んだけれど、やっと東京で落ち着いた40代主婦のブログ。★福岡市出身★


by naisn_ez

2010年 08月 21日 ( 1 )

昨夜は0時過ぎに帰宅

昨夜は夫の友達と六本木で食事。

さすがに外国人がたくさんいた。

明治屋に入ってみると、Lay's(ポテトチップス)190g が 300円だった。
やっぱりアメリカの倍の値段はするのねぇ。

トルティーヤチップスは売っておらず・・・ソニプラに行かないとないかな?


昨夜は0時過ぎに帰宅した為、朝はゆっくり。

毎朝、ワンプレートを使用して、洗い物セーブしている。
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トマトを入れるのを忘れる・・・

は甘さが足らなかったけれど、みずみずしく、ザ・日本のフルーツ!って感じ。
最近、朝にフルーツを摂る事が殆どなかったけれど、やっぱり
ビタミンC の吸収率も高い朝に、フルーツは食べなきゃ!と思った。

ちなみに朝は柑橘系のフルーツを食べると、紫外線を吸収しやすくなるので避けた方がいい、
ってどこかで聞いた事がある。
・・・でも、朝からオレンジとか食べたいなぁ・・・・
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by naisn_ez | 2010-08-21 11:15 | 日常